BMI Calculator BMR Calculator

با این ماشین حساب BMI چه کاری می توانید انجام دهید؟

BMI (شاخص توده بدنی) خود را محاسبه کنید

✔ محاسبه شاخص توده بدن (BMI) با واحدهای مختلف (کیلوگرم، سانتی متر، پوند، پا، اینچ)

✔ دسته BMI خود را که در برنامه BMI برجسته شده است بشناسید.

✔ بدانید که چقدر باید وزن کم یا افزایش دهید تا به BMI طبیعی برسد.

وزن ایده آل را با 4 فرمول مختلف با فرمول موجود محاسبه کنید:

✔ فرمول رابینسون

✔ فرمول میلر

✔ فرمول Hamwi

✔ فرمول دیواین

میزان متابولیک پایه (BMR) و نیازهای کالری را با این ماشین حساب BMR محاسبه کنید. معادلات شامل:-

✔معادله هریس بندیکت

✔معادله Miffin St Jeor

محاسبه درصد چربی بدن بر اساس:

✔جنسیت (مرد، زن)

✔سن

✔BMI

این ماشین حساب BMI را به صورت رایگان امتحان کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد این ماشین حساب BMI، ویدیو و اسکرین شات را نیز ببینید.